「眠りのウソとホント」寝れない人のための睡眠知識。8時間睡眠のウソとは?
人はなぜ眠るのか? これはまだ完全には解明されていない未知の分野でもあります。 最近では「現代人の睡眠の質が落ちている…」、「眠れない人が増えている」なんて話も聞くようになりました。 なぜ眠くなるのか? いつ眠くなって、…
~迷える羊たち~
人はなぜ眠るのか? これはまだ完全には解明されていない未知の分野でもあります。 最近では「現代人の睡眠の質が落ちている…」、「眠れない人が増えている」なんて話も聞くようになりました。 なぜ眠くなるのか? いつ眠くなって、…
人はなぜ眠るのでしょうか? 眠らなくてもいいのならば、自分の時間を目いっぱい使う事ができますし、自由な時間も増えそうなモノです。 ですが、動物は「必ず」眠らなければいけません。 眠っている間に「脳の情報整理…
今回は普段わたしたちが何気なく見ている景色…一体それはなぜ見えているんでしょうか? 電気とは一体何なのか? 電磁波とは? 磁石はなぜくっつくのか? 熱い、冷たいとは? 光とはなんなのか? みなさんはそんな疑問を持ったこと…
みなさんは「放射能」や「放射線」、「放射性物質」、「被ばく」なんて聞いたら どんなイメージを持ちますか? まあ、大体の人は「危険なモノ」や、「身体にとって悪いモノ」なんて考えを持っている事でしょう。 これらの言葉は特に「…
人の身体にとって必要な栄養素ってなんでしょうか? それらをバランスよく摂取する必要性は本当にあるんでしょうか? 最近では、サプリメントや、様々な食品を売るために、いろんな情報が飛び交っていますが、 毎日せっ…
健康や生活の知識って人それぞれですよね。 お風呂に毎日入るのがアタリマエだったり、太陽光を避けてみたり、除菌なんてしてみたり…。 そういったアタリマエは 情報を得る媒体によっても違いますし、国や地域なんかでも変わってきま…
農業の重要性…と言われても…農業に興味の ある人ってすごく減っていますよね? ですが、人の食べるモノはどうやって用意されているのでしょうか? 今日もお金さえ払えば食べ物が食べられるのはなぜでしょう? わたしたちは あまり…
食品関係っていろんな言葉や専門用語、決まり事や法律なんかがあってよく分からない事が多いですよね…。 今回は、そんな食品関係の ちょっと分かりにくい言葉の意味などを 適当に まとめていきます。 最終的に金づる…
世の中には なぜ起こるのか分からない怪奇現象のような事ってありますよね…? 扉を閉めたハズなのに開いていたり…(物忘れです) 勝手に机の上のモノが落ちたり…(置き方が悪いだけ) タンスの角に小指だけをぶつけたり…(あ、そ…
あなたは心打たれる名言に出会った事はありますか? たった一言の言葉、その言葉を知る事が出来た、それでだけで生き方や、人生が変わる事もあります。 そんな言葉を言ってみたい!という事で、 わたしが人生で考えたい事、気付いた事…
日常生活でストレスを感じる事ってありますか? 現代社会において「ストレスを感じた事なんてないっ!」って人は少ないのではないでしょうか? 仕事や人間関係、さらに怒りや、焦りといった自分の心の中にさえ潜む「ストレス」…それを…
みなさんは「お寿司」は好きですか? さすがに日本に住んでいて「寿司を食べた事がない」という人は少ないと思いますが、「身近にあり過ぎて 逆に あまり食べない…」なんて人もいるのではないでしょうか。 最近では「…
あなたには好きだと感じる人、嫌いだと感じる人はいますか? 好きな食べ物や、嫌いな食べ物はどうですか? 好きとか 嫌いって いつも何気なく使う言葉ですが…。 そもそも好き 嫌い…これって いったい どんな感情なんでしょう?…
あなたは「規則正しい生活」送っていますか? 最近では「生活習慣」が乱れているせいで「生活習慣病」なんてモノが増えている。なんてよく聞きますね。 ですが、この規則正しい生活習慣って一体何でしょうか? 一日三食…
人付き合いをする上で「人の本心は分からない…。」それは誰もが 感じた事のある感情ではないでしょうか? 現代の社会では「人付き合い」は避けて通れないモノです。 だからこそ、付き合う人間は選ぶ必要がありますし、付き合い方も考…
「環境問題」と聞いて、あなたはどんな危険性を想像するでしょうか? 温暖化による影響?放射能による空気汚染でしょうか?それとも水質汚染でしょうか? そもそも、環境問題なんてモノが発生する原因は何なのでしょうか…